Question

• ¿Cómo se relacionan la flexibilidad y la relajación para tu salud?

Answer 1

Respuesta:

Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física así como puede mejorar el equilibrio muscular y nuestra postura corporal y se relacionan ya que las dos son de suma importancia para el cuerpo humano

Explicación:

Espero y mi respuesta te rirva se algo, cuidate