Question

porque es importante practicar ejercicios de flexibilidad para nuestra vida diaria

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios de flexibilidad

Fortalecer el corazón y los demás músculos no es la única meta importante del ejercicio físico. El ejercicio físico también puede ayudar a mantener la flexibilidad, lo que significa que los músculos y las articulaciones se estiran y se doblan con facilidad.

Explicación:

espero y te sirva