Question

describe 10 ejercicios de calentamiento en forma estatica​

Answer 1

Respuesta:

no pues nose

Explicación:

F por ti y por mi

Answer 2

Explicación:

1- calentamiento tren superior, brazos, cintura.

2-calentamiento tren inferior. Rodilla, cintura, hombros, cuello,talones skipping.

Estiramiento de todos los grupos musculares ñ, gemelos, cudiceps..

Son algunos espero ayudarte:)