¿Que es la ansiedad?¿Como vencerla?
Anónimo:
Se diagnostica un trastorno de ansiedad cuando una persona: Tiene una respuesta extrema (por ejemplo, mucho miedo) ante una situación. No puede controlar su reacción. Altera su forma de vida debido a la ansiedad (por ejemplo, no sale a la calle, evita hablar o comer en público, etc.)¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio.
como vencerla : respirando profundamente , pensar en cosas q les gusta mucha y hacer alguna clase de deporte o ejercicio para q estés entretenido y no estés estresada o estresado
espero q te guste mi resouesta :3
Graciaaasss !!!
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