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Un estilo de vida saludable es aquella que se trata de comer, comida saludable ya sea frutas, verduras dependiendo del plato del bien comer. Respecto al ejercicio es bueno para la salud ya que el estar activos es bueno por que mientras en ma movimiento estemos nuestro hueso y musculo se harán más fuertes y sanos.
Espero te sirva la respuesta.
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come frutas y verduras
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