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El cuerpo descansa, permite el desarrollo del sistema nervioso, la conservación de la energía. Mientras duermes, tu cerebro consolida las memorias y se regula tu estado del humor, disminuyendo la agresividad y la ansiedad.
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Respuesta:
Para crear energia para poder usarla al día siguiente
Explicación:
Ya que si no tenmos energia no nos podemos mover y vamos muy cansados
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