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Respuesta dada por:
1
El entrenamiento funcional se entrena para busca trabajar los músculos a través de la imitación de la cotidianidad, es decir, que los ejercicios que se desarrollen repitan parámetros similares a los de determinados movimientos cotidianos, como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc.
Espero te sirva
Espero te sirva
jesus2733:
Me merezco una coronita
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