• Asignatura: Salud
  • Autor: EL2008
  • hace 6 años
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¿Cómo influye el ejercicio en nuestro sistema cardio respiratorio?

Respuestas

Respuesta dada por: Yazmarie09
1
Si está haciendo ejercicio a una intensidad moderada, usted puede acumularse gradualmente para poder mantener el ritmo cardíaco entre 50% y el 70% de su frecuencia cardiaca máxima durante 2 horas y 30 minutos a la semana.
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