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La metodología de capacitación se ocupa de los métodos destinados a diseñar e implementar la capacitación. Debe separarse del «método» porque puede definirse como un conjunto de prácticas, procedimientos y reglas utilizados por quienes trabajan siguiendo una «disciplina».
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Todas las actividades físicas requieren de la dirección de una persona calificada que tenga conocimiento sobre la materia y haber estudiado fisiología, anatomía, kinesiología y dietetica. Pues la función es muy delicada y cualquier lesión o sobrecarga en el entrenamiento puede causar daños físicos irreparables en el atleta o en estudiante
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