Cronograma semanal 2020
Acciones
Noviembre
Diciembre
7
2
3
4
1
2
3
Luis habla con su abuelito para que se
comprometa con este plan
Luis cambia de régimen alimenticio
Luis retoma progresivamente sus actividades
físicas
30 minutos diarios de actividades aeróbicas y
dominadas (pataditas)
40 minutos diarios de actividades aeróbicas,
remates a la pared y dominadas
1 hora diaria de aeróbicos, ejercicios de fuerza y
resistencia y pases con el abuelito
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silvavasquezjhoel:
jajajajajajajajaja
Respuestas
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5
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espero que te ayude si te ayudo dame coronita xd
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3
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cualquier duda en los comentarios
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