cta semana 30 de quinto de secundaria
Elabora un texto argumentativo en el que puedas explicar con tus propias palabras, y con base en información científica, la necesidad de practicar ejercicios físicos en casa a fin de mantener la buena salud física y emocional, y contribuir de esta manera a la solución de la problemática de la salud pública.
Respuestas
Respuesta:
el deporte en si ya es importante para poder tener una vida saludable y en dado caso que nos tocara hacer ejercicio en casa eso nos ayudaria a sentirnos mejor con nosotros mismos al menos hacer 30 minutos nos puede ayudar quien no quiere verse bien? si todas las personas hicieran 30 minutos al menos de ejercicio al dia habrian menos casos de obesidad a fondo
Explicación:
El deporte
El deporte según el diccionario es una actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física. Pero también lo conocemos como manera o forma de perder peso y no siempre como forma de diversión.
Además el deporte desde siempre ha tenido una importancia en la sociedad, pues tenemos pruebas de que ya en la Antigua Grecia se practicaba, o ya en la época de los romanos, poniendo como ejemplo los coliseos Romanos. Además, muchos personajes famosos a lo largo de la historia dejaron huellas y sus opiniones sobre él, como Nelson Mandela y su frase : "El deporte tiene el poder de transformar el mundo. Tiene el poder de inspirar, de unir a la gente como pocas otras cosas... Tiene más capacidad que los gobiernos de derribar las barreras sociales."
Asimismo el deporte es una buena forma de perder peso, adelgazar y además causa un efecto positivo en las personas que lo practican. Ya que está demostrado que las personas que lo practican, se encuentran mejor, tienen una vida saludable y un cuerpo esbelto. Como por ejemplo practicar la natación ayuda a reducir los dolores de espalda.
Al preguntarle a la mayoría de las personas, estas te responderán que el deporte es la mejor forma de mantener un cuerpo en forma y una vida sana y equilibrada. Pero además, todas las variantes de deportes, ya sea fútbol, tenis, natación, aeróbic, o atletismo. Hacen que las personas que lo practican desenvuelvan una vida más social, haciendo más amigos, desenvolviendo los valores de disciplina, esfuerzo, trabajo y cooperación entre las personas.
Pero como todo en esta vida, el deporte además de tener sus lados positivos, también tienes los negativos. Ya que desgraciadamente, hay diversos deportes que lleven a la violencia, ya sea por parte de los deportistas o por los espectadores. Y en estos últimos años y cada vez más, el echo de hacer deporte lleva a muchos deportistas a drogarse, lo que conocemos con el nombre de dopaje.
En definitiva, practicar deporte de forma moderada responsable, adecuada a nuestras cualidades y de forma inteligente; repercute en nuestra vida y en nuestro ámbito saludable.