Question

por que el ser humano debe
tener un
equilibrio entre lo
Se come y se gasta?​

Answer 1

Respuesta:

Muchas veces habréis oído hablar sobre el equilibrio energético o balance energético, y vamos a ver qué significa, es sencillo, simplemente se trata de la relación entre la energía que se ingiere (las calorías que tomamos con la comida y la bebida), y la energía que se gasta (la que nuestro cuerpo consume con las funciones vitales y la actividad). Así pues, para definir qué es el equilibrio energético podemos decir que es comer la misma cantidad de energía que se gasta.