Question

POR FAVOR AYUDA ES PARA OIDIA. ​

Answer 1

Cómo cuidar la salud?

Dieta sana y equilibrada. ...

Buena higiene. ...

Ejercicio de manera regular. ...

Evitar el consumo de sustancias tóxicas. ...

Crear un buen ambiente a nuestro alrededor. ...

Disponer de momentos para relajarse. ...

Chequeos médicos. ...

Asegurar el buen descanso.

Cómo prevenir ??

Hacernos un chequeo médico para ver la situación de mi salud también puedo prevenir viendo mis síntomas también puedo prevenir teniendo una dieta sana y equilibrada.