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como podemos estimular las hormonas del crecimiento

Respuestas

Respuesta dada por: Hilik
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Respuesta:

La melatonina es una hormona que juega un papel importante en el sueño y regulación de la presión arterial. Consumir suplemento de melatonina puede incrementar directamente la hormona de crecimiento. La melatonina es bastante seguro y no tóxico. Para maximizar los efectos, tomar 1-5 mg (miligramos) alrededor de 30 minutos antes de acostarse.

Explicación:

ESPERO HABERTE AYUDADO

nicolleprimera05: gracias me ayudastes mucho coronita para ti eres la primera persona en dar coronita felicidades
Respuesta dada por: gabichaleona
1

Respuesta:

Existen formas de aumentar los niveles de esta hormona naturalmente.

  • Perder grasa corporal. ...
  • Reducir la ingesta de azúcar. ...
  • No comer mucho antes de acostarse. .
  • Ejercicio de alta intensidad. ...
  • Optimizar el sueño.

Explicación:

jheimervargas2007: hola
jheimervargas2007: gabi
jheimervargas2007: hola
jheimervargas2007: feliz año nuevo
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