Question

Alguien puede hacer 2 recomendaciones para María y una recomendación para ustedes?
Ahora ya estás lista(o) para escribir tu primer borrador de los planes de acción, recuerda debes escribir dos planes de acción para una vida saludable uno para María, Luis o Ana y otro para ti.
Solo los que ya lo han hecho

Answer 1

Plan de acción para una vida saludable:

- comer verduras y frutas todos los días.

- no comer comida chatarra.

- tomar de 1 a 2 litros de agua diariamente.

- disminuir el consumo de alimentos ultraprocesados.

- hacer deportes.

- correr y saltar.

- hacer estiramiento físico.

D@mê čōrôń@ põrf@vör.