Question

un plan de ´´úna buena alimentacion´´



DOY CONORA AYUDA PLIS

Answer 1

Respuesta:

:D

Explicación:

Plan de Alimentación Saludable, es siempre necesario para lograr tener un buen estado de salud, tanto físico como mental en excelentes condiciones y de manera optima; el mismo consiste en la elaboración de una dieta alimenticia que contenga todos aquellos nutrientes, vitaminas y minerales que son necesarios para el cuerpo humano

Answer 2

comer comida saludable como calcio , hierro ,vitaminas ,lacteos ,frutas ,verduras ,etc y evitar comer comidas chatarras como golosinas , gaseosas galletas ,etc y hacer ejercisios almenos 1 hora al dia