Question

Escribe los beneficios de la actividad física en el sistema
músculo esquelético

Answer 1

Respuesta:

– Fortalece las articulaciones, los tendones y los ligamentos, mejorando el trabajo del sistema músculo esquelético.

– Mantiene y mejora el tono y la masa muscular evitando problemas de posturas.

– Mejora la densidad ósea. Esto puede prevenir problemas futuros, como la osteoporosis

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

La actividad física provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta más nutrientes al hueso. La mejor manera de prevenir fracturas óseas es empezar a hacer deporte en la adolescencia, cuando se alcanza la máxima densidad ósea.

Explicación:

ESPERO TE SIRVA :3

XxicodsisxX xd