Question

¿que accion plantearía en tu plan de acción de vida saludable?​

Answer 1

Respuesta:

Cómo diseñar un plan de vida saludable en 8 pasos

Haz un balance. Primero, averigua el estado de salud en el que te encuentras. ...

Toma las riendas de tu vida. ...

Adquiere buenos hábitos. ...

Cambia tus propósitos. ...

Controla el estrés. ...

Duerme tus horas completas. ...

Mejora tu círculo social. ...

Apunta tu progreso.

Explicación:

Los elementos que se abordarán serán; Hábitos alimentarios, hábitos de vida activa, hábitos de autocuidado. Dichos objetivos nos involucran a todos como actores educativos. Por ello es deseable que los docentes, padres, apoderados y los alumnos puedan ser partícipes para lograr mejoras en la salud y calidad de vida.