Question

Implementar,en su dia a dia,prácticas de actividad física de su preferencia que tomen en cuenta su frecuencia cardiaca y respiratoria,con el objetivo de controlar la intensidad de su esfuerzo.

Answer 1

Respuesta:

trote lento pero continuo

flexion de piernas con descansos

salir a respirar aire fresco

controlar la frecuencia cardíaca

Answer 2

Respuesta:

no entendí a que no es divertido que te respondan algo de esta manera????