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el sistema cardio respiratorio es uno de los más importantes debido a que tiene diferentes funciones básicas para el organismo como son las llega el oxígeno a la sangre mediante los pulmones eliminar el dióxido de carbono tener una correcta circulación entre otras estructuras vitales para el organismo
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4
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La actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los diversos sistemas corporales, sobre todo sobre el sistema respiratorio, ya que mejora la ventilación pulmonar, y sobre el sistema cadiocirculatorio, porque disminuye la frecuencia cardiaca en reposo y mejora el sistema de retorno venoso.
Explicación:
espero que te ayude :)
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