Question

que se necesita para tener una buena salud integral? ​

Answer 1

Respuesta:

7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental

¿Qué entendemos por salud? Tener salud no es solo no presentar enfermedades, sino también gozar de cierta calidad de vida en relación con diversos ámbitos. ...

El poder del autocuidado. ...

1 Cuida tu alimentación. ...

2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...

3 Deja de fumar. ...

4 Haz deporte, ¡muévete! ...

5 Cuida tu higiene. ...

6 Duerme bien.

Answer 2

Respuesta:

los factores son: alimentación natural y equilibrada, agua de calidad, hogar sin tóxicos, respiración nutritiva, prácticas para la energía física – mental y prevención ante ciertos riesgos de salud.