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En la asistencia sanitaria, el autocuidado o cuidado personal es cualquier acción reguladora del funcionamiento del ser humano que se encuentra bajo el control del propio individuo, realizada de forma deliberada y por iniciativa propia.
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espero que te sirva
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AUTOCUIDADO SOGNIFICA CUIDARSE A SI MISMO ASI COMO ACOSTARSE TEMPRANO DESPUES DE UN LARGO DIA DE ESTUDIO O DE TRABAJO EVITAR ESTRESASE ECT
ESPERO HABERTE AYUDADO = )
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