Question

¿Qué importancia tiene la práctica frecuente de actividad física para la salud?
¿Por qué es importante una alimentación balanceada para nuestra salud?
¿Qué importancia tienen tus emociones para la salud?
¿Cómo se relacionan la actividad física, la alimentación y las emociones para tu bienestar?​

Answer 1

Tanto la falta de alimentos, como el exceso de ellos es perjudicial para la salud.

Answer 2

Respuesta:

._La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

._Tanto la falta de alimentos, como el exceso de ellos es perjudicial para la salud. La alimentación es el conjunto de procesos que permite a los organismos utilizar y transformar los nutrientes para mantenerse vivos.

._Tener una salud emocional óptima significa que puedes comprender, superar y controlar estos problemas. Una persona con buena salud emocional es consciente de sus pensamientos, sentimientos, emociones, rutinas y comportamientos, capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de una vida habitual.

._Se relacionan en que, con realizar actividad física y alimentarnos de manera saludable, tendremos una buena salud mental y por lo tanto tendremos emociones positivas.

Explicación:

si te he ayudado coronita porfa