Asignatura: Educ. Fisica
Autor: nelsonjosesequera6
hace 5 años

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cuales son los aspectos positivos al saltar la cuerda.

Respuestas

Respuesta dada por: la0122058

Respuesta:

Beneficios de saltar la cuerda

Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada.

Quemarás calorías. ...

Tonifica tu cuerpo. ...

Ayuda con tu concentración. ...

Te brinda resistencia muscular. ...

Mejora tu condicionamiento aeróbico. ...

Aumenta tu potencia. ...

Es un ejercicio súper práctico.

Explicación:

Respuesta dada por: fabri17250

Respuesta:

Beneficios de saltar la cuerda

Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada.

Quemarás calorías. ...

Tonifica tu cuerpo. ...

Ayuda con tu concentración. ...

Te brinda resistencia muscular. ...

Mejora tu condicionamiento aeróbico. ...

Aumenta tu potencia. ...

Es un ejercicio súper práctico.

Explicación:

espero que te ayude

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