• Asignatura: Salud
  • Autor: Sofiacarmin
  • hace 6 años
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Que cambios hay en nuestra salud al hacer ejercicio?

Respuestas

Respuesta dada por: alextadashi
7

Respuesta:

nos volvemos fuertes y saludables

Respuesta dada por: arenas2008r
10

Respuesta:

Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis. El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia.

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