Respuestas
Respuesta:
Podemos mejorar nuestra paciencia y relajamiento ya que la paciencia te ayudara a que no seas impulsiva y el relajamiento te ayudara a controlar tus emociones esos dos deben ser principalmente, otro es hablar pero con respeto para que puedas desenvolverte diciendo lo que te disgusta (sacado del internet)
Explicación:
(mi opinion)
El primer punto es creer en nosotros mismos debemos aceptarnos tal y como somos.
El segundo punto es pensar y confiar de que todo va a salir bien y tomar decisiones de lo que creas que es correcto.
aquello que te hace sentir mal, contigo mismo, debes mejorarlo creando en ti una satisfacción, mirando en qué te equivocas y viendo cómo puedes actuar para que eso cambie.
Respuesta:
alejarnos de lo que nos molesta o no nos conviene estar donde estemos bien distraernos con algo que nos guste
Explicación:
:}