Cuales son las propiedades de la quinua
Ayudaaa es para hoy
me pueden ayudar plis
Doy corona al que me ayude bien
que sea chiko plis
MatiasGamerYT:
que no sea grande el texto (-_-)
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Propiedades de la quinoa
-Tiene hasta un 23% de proteína.
-Contiene minerales: calcio, hierro y magnesio.
-Posee vitaminas C, E, B1, B2, niancina y fósforo.
-Rica en aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral.
-Gran contenido en omega 6.
-Es fuente de fibra soluble e insoluble.
-Su índice glucémico es muy bajo.
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