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El sedentarismo duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular, de diabetes tipo II y de obesidad; asimismo, aumenta la posibilidad de sufrir hipertensión arterial, osteoporosis, cáncer de mama y colon, entre otros. Según la O.M.S. la actividad física regular: reduce el riesgo de muerte prematura.7 sept. 2020
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Todo este concepto inicia en el Preclásico
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Comenzó con la agricultura, hizo que se establecieran en un lugar especifico, e iniciaran a construir aldeas y formar un estilo de vida que hoy conocemos como "normal".
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