Question

Propón diversas actividades y acciones para tener una vida saludable, considerando el tiempo que le demanda cada una de ellas y los horarios en los cuales podría realizarlas

ACTIVIDADES Y ACCIONES PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE
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Answer 1

Respuesta:

1.- Llevar una Vida activa.

2.- Cuidar la alimentación

3.-Reducir la ingesta de grasas saturadas.

4.- Comer más frutas y verduras.

5.- No fumar.

6.- Mantener un peso equilibrado.

Espero haber respondido tu pregunta, Gracias.

Answer 2

Explicación paso a paso:

1 llevar una vida activa

2 reducir la ingesta de grasas saturadas

3 hacer ejercicio mínimo como una hora

4 descansar entre 7 a 8 horas

5 beber mucha agua hidratarnos

6 comer más frutas verduras menestras carne roja etcétera

espero que te ayude