Question

¿Qué características tienen los desayunos saludables y nutritivos para un puber?​

Answer 1

Las principales características que tienen los desayunos saludables y nutritivos para los púberes (personas en la pubertad) son:

Deben ser balanceados.

Deben ser variados.

Por lo general, se busca que los desayunos sean agradables a la hora de consumirlos, es decir: que tengan buen sabor.

Los desayunos saludables y nutritivos se caracterizan por tener proporciones justas de diferentes alimentos.

Los desayunos saludables se enfocan en hidratos de carbono y proteínas.