Utiliza el siguiente cuadro para planificar un menú balanceado: debe contener carnes,
pescado o una leguminosa; verduras y una fruta; además de agua, y, por supuesto, debe
estar de acuerdo con tu edad, sexo y nivel de actividad. Utiliza las tablas 1, 2 y 3. Pide
ayuda de un familiar para completarlo.
porfa si no saben no lo respondan
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Gracias si me ayudo
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