que beneficios se obtienen al caminar las personas mayores
giatha:
LAS PERSONAS OBTIENEN DEMASIADO BENEFICOS COMO
-En pacientes con diabetes les beneficia en cuanto a circulación de la sangre y trae como mejora la resistencia a la insulina.
– Ayuda a mejorar la capacidad pulmonar y la actividad del corazón logrando aumentar la resistencia nuestro cuerpo.
-El constante movimiento ayuda a evitar lesiones o fracturas futuras ya que
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Explicación:
Previene el aumento de la presión arterial, del colesterol y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Mejora la capacidad pulmonar y la resistencia del corazón, favoreciendo la frecuencia y la duración de la actividad física. También reduce el riesgo de padecer diabetes tipo II en un 30-40 por ciento
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Uwu
Explicación:
Previene el aumento de la presión arterial, del colesterol y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Mejora la capacidad pulmonar y la resistencia del corazón, favoreciendo la frecuencia y la duración de la actividad física. También reduce el riesgo de padecer diabetes tipo II en un 30-40 por ciento.
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