¿Por qué es importante que una persona desarrolle una actividad física, cuáles serán los beneficios y cuáles serían los riesgos de no hacer nada? Si desearías iniciar una actividad física, ¿Cuál sería la capacidad física que debes trabajar con más énfasis?
Respuestas
Respuesta:
es importante que una persona tenga actividad física ya que esta le ayuda a fortalecer el sistema inmune y a vivir más tiempo
Explicación:
los riesgos de no hacer ejercicio serían la obesidad la cual lleva a problemas del corazón y el no vivir tanto ya que el corazón no soportaría
la capacidad física que debes trabajar con más énfasis el cardio ya que ejercita todo el cuerpo como trotar o correr o simplemente caminar
Respuesta:
la actividad física te ayuda a tener la mente y el cuerpo más desarrollado por decirlo así.
riesgos, enfermedades, como la obesidad o desaliento en todo el cuerpo.
las piernas sería la capacidad física que se debe trabajar con más énfasis, porque es lo que sostiene todo nuestro cuerpo. ( sentadillas, tijeras, entre otros xd )
Explicación:
espero y te ayude xd