¿Cuales son los principios biopsicosociales fisiológicos y psicológicos para el mejoramiento de la condición física?
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1- Por medio del entrenamiento físico, la condición física sufre cambios a nivel biológico, desarrollando mejor musculatura, condición de salud, fortalecimiento óseo, entre otros factores.
2- A nivel psicológico, la mejora de la condición física permite que el individuo se sienta más capaz y apto para las diversas labores de su vida diaria, a su vez, modifica el carácter y las capacidades cognitivas, así como la interacción con el entorno.
3- A nivel social, y ligado a los efectos psicológicos, la búsqueda de mejores condiciones físicas depende también de la interacción con otros seres del entorno, los cuales influyen de manera positiva o negativa en la persona.
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