Como puedo planificar una dieta saludable. Ayuda es para hoy doy corona ha la mejor respuesta.
sad966103:
nnose
Por fa hayuda doy corona ha la mejor respuesta.
hacer 30 minutos ejercicio y comiendo sano y por cada dia que pasa aumentando 5 minutos mas al ejerciocio espero averte ayudado
halgien que responda para dar corona ha la mejor respuesta estoy desidiendo quien va tener corona
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Dieta saludable
Explicación:
- dejar las grasas y sodas
- separar porciones de verduras frutas y pollo
- hacer ejercicio en un gym
- ir a caminar al parque en la mañana
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