Respuestas
2umectala con alguna crema
3no la espongas al sol x mucho tiempo
4no la esprimas si ves baritos o espinillas
5no utilices mucho maquillaje
1.- Alimentación sana
Una alimentación saludable es la base de todo. Por eso, cuando una persona es joven no debe abusar de las grasas o comida chatarra, no importa si fuiste beneficiado con un buen metabolismo. Siempre consume frutas y verduras.
2.- Beber abundante agua
Aunque muchos somos conscientes de que el agua es necesaria, no lo hacemos. Por eso, no olvidar que el agua además de ayudar a mantener la piel humectada, también previene la aparición de arrugas.
3.- Protégete del sol
Aunque los rayos de sol son saludables, cuidan el corazón y protegen los huesos. No debemos olvidar que estar expuestos por muchas horas es peligroso.
4.- Higiene diaria
Mantener una piel limpia y exfoliada es la mejor manera de prevenir arrugas e impurezas. Por eso, siempre lava tu rostro con agua y jabón exfoliante.
5.- Evita el alcohol y la cafeína
Beber constantemente y fumar deshidrata el cuerpo y hace que la elasticidad de la piel se pierda