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Respuesta:
te ayuda mucho en tu salud y crecimiento
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Explicación:
El exceso de azúcar demanda calcio y magnesio. , así como el exceso de azúcar y proteína produce irritabilidad nerviosa.
La leche, café, té, OH y el tabaco producen inflamación del sistema digestivo.
La cafeína y el OH son vasoconstrictores
La leche es muy difícil de digerir. La caseína proteína que hay en la leche se acumula nada más entrar al sistema digestivo. Haciendo la digestión lenta y pesada. La homogenización y pasteurización oxidan y modifican los elementos contenidos en la leche.
El calcio esta fijo en sangre entre 9 y 10 miligramos. Cuando bebes leche aumenta de golpe. Pero con esto pasa lo mismo que con el azúcar y la insulina. Tu cuerpo revierte los procesos para eliminar el mayor calcio posible.
Si el calcio se acumula en las células se produce arterioesclerosis y aumento de la presión sanguínea
El magnesio es un regulador del calcio
El equilibrio de sodio y potasio es un prerrequisito para la vida. Sin ellos no funcionan ni músculos, ni nervios. Con la suficiente ingestión de vegetales y frutas abastecemos potasio para recuperar el equilibrio con el sodio.
Los ácidos grasos esenciales (DHA, DEA) mejoran la conducción nerviosa