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soy nuevo hola
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2.-Que el pastel de chocolate con helado, tiene más calorías que el plátano.
3.-Yo recomendaría hacer ciclismo durante 45 min. y correr durante 15 min. para gastar 500 calorías, y para gastar 70, puedes darte un paseo de 3 km. aprox. Porque haces ejercicio, y ala hacer ejercicio gastas calorías.
4.-podrias echar un partido de fútbol o nadar durante una hora.
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No se mucho de esto, pero espero que aún asi te sirva de mucho.
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