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Respuesta:
la obesidad se produce por dos tipos, o enfermedad o por comer de manera desequilibrada, causado por comidas aceitosas, muchas carnes, entre otras. Lo mas lógico para mantener un cuerpo con actividad se puede hacer de dos maneras, quemando calorías con ejercicio, comiendo diariamente frutas y verduras O mantener psicológicamente activo, es decir, hacer actividades de leer, escribir X cosa, entre otras.
Explicación:
Lo mas efectivo es actividad física, aunque también es importante debes en cuando hacer actividades mentales.
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