Question

Estructurar una dieta balanceada para prevenir el contagio con el covid-19 y sensibilizar su práctica en la familia. AYUDENME PORFAVOR

Answer 1

Respuesta:COMER ,,, EN EL DESAYUNO: ENSALADA DE FRUTAS Y QUINUA

EN EL ALMUERZO:ENSALADA DE LECHUGA

COMER 5 FRUTAS EN TODO EL DÍA

EN LA CENA COMER ENSALADAS

PARA PARCTICAR CON LA FAMILIA:

HACER ACTIVIDADES FÍSICAS POR 30 MIN DIARIOS

LEER

TOMAR 2 LITROS DE AGUA EN TODO EL DÍA

TOMAR UN TIEMPO LIBRE

Explicación:ESPERO QUE TE AYUDE...BYE