tengo 14 añ0s y mido 1.53 creen que pueda llegar a medir 1.90 por favor
consejos o vitaminas que ayuden a crecer
Respuestas
Respuesta:
Calcio, fósforo y hierro son imprescindibles para un buen crecimiento. El calcio se halla en la leche y sus derivados, las legumbres, el pescado y los frutos secos. El fósforo se encuentra en estos mismos alimentos y en la carne. El hierro está presente en verduras de hoja verde, legumbres, carne y cereales integrales.
Espero que te sirva :)
Explicación:
La verdad es que es complicado saber cuánto va a medir uno de máximo, en ese sentido la genética es un poco caprichosa. Existen multitud de casos de hermanos de sangre donde uno crece bastante más que otro y acaban con físicos muy distintos.
Si tu médico de cabecera no te ha dicho nada al respecto es que no verá ningún problema en tu caso, como sufrir algún tipo de gigantismo. Si sigues creciendo mucho más, sería interesante que el médico te te haga pruebas para saber si lo tienes. Respecto a las preguntas que planteas, no sabría decirte lo máximo que mediras.