• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: yesibelcaicedo
  • hace 6 años

Mapa conceptual sobre la importancia de la actividad física para la salud del ser humano y los beneficios que nos genera . si no sabes no comentes y los reporto

Respuestas

Respuesta dada por: garzonmargy
13

El realizar actividades físicas tiene muchos beneficios para nuestra salud. Muchos de estos beneficios son:  

  • Reduce el estrés.
  • Previene enfermedades cardiacas.
  • Previene la obesidad.
  • Le da un mejor funcionamiento a nuestros órganos.
  • Nos mantiene activos y con una sensación de bienestar.
  • Fortalece nuestros músculos.

Para realizar un mapa conceptual debe seguir las siguientes indicaciones:    

  • Escoge el tema y extrae de él los conceptos clave y las ideas centrales, estos conceptos no deberían repetirse.
  • Ordena los conceptos dentro de cada uno desde el más general al más específico, o desde el más abstracto al más concreto, obteniendo una jerarquía.
  • Encasilla los conceptos en óvalos, recuadros o cualquier forma que permita visualizarlos mejor y conecta cada concepto usando flechas o líneas.

Puedes profundizar más en: brainly.lat/tarea/18124711

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Respuesta dada por: jandres2305
6

El mapa conceptual no es más que una herramienta de estudio, que permite desarrollar de forma organizada y resumida la información necesaria para entendimiento de un tema en este caso sobre las actividades físicas.

Mapa conceptual acerca de la importancia de las actividades físicas

Las actividades físicas son todas aquellas que desarrollamos a través de movimientos corporales a través de las capacidades físicas (flexibilidad, resistencia, velocidad y fuerza).

Importancia de las actividades físicas para la salud

La actividad física es de gran importancia para la salud pues nos ayuda a sentirnos mejor día a día, además la actividad física nos relaja nos ayuda eliminar aquellas toxinas que nuestro cuerpo no necesita.

Beneficios de las actividades físicas

  • Mantienen la buena circulación sanguínea.

  • Fomenta el fortalecimiento del sistema inmunológico.

  • Fortalece la salud mental y psicólogica.

  • Evita la depresión y la ansiedad.

  • Proporciona el crecimiento de los músculos.

  • Evita el insomnio y la tristeza.Genera bienestar al sistema respiratorio y cardiovascular.

Para ver más sobre el mapa conceptual de las actividades físicas, visita:

https://brainly.lat/tarea/43156673

https://brainly.lat/tarea/43228322

#SPJ3

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