• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: leonvillalobosmauric
  • hace 5 años
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Que actividades fisicas nos ayuda para nuestro organismo

es para ahorita

valegimi229: NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto.
TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...
ENTRENAMIENTO DE FUERZA. ...
CAMINAR. ...
EJERCICIOS DE KEGEL.
valegimi229: maneja primero los músculos relájalos y luego empieza con lo duro, maneja fuerza y camina bastante, yo entreno Taekwondo y me a ayudado mucho.

Respuestas

Respuesta dada por: elsalopeleon
0

Respuesta:

los ejercicios como las sentadillas .

Explicación:

si es asi

Respuesta dada por: danielapradocartolin
0

Respuesta:

todo tipo de ejercicio pz

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