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qué recomendaciones les darías para que tenga una vida saludable​

Respuestas

Respuesta dada por: lourdesthaispereiras
7

Respuesta:

Llevar una vida activa

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

Explicación:

espero te ayude en algo amix

juancarlosismar: ola como te yamas
Respuesta dada por: GriseldaGuadalupe
18

Hacer ejercicio ya sea practicando algún deporte que les agrade, comer saludablemente, hidratarse mucho, comer adecuadamente(de acuerdo al plato del bien comer), dormir a las horas adecuadas

ESPERO Y TE SIRVA

GriseldaGuadalupe: no, soy de México
juancarlosismar: me puedes mandar tu Messenger para cono sernos mas
GriseldaGuadalupe: mejor por Instagram:))
juancarlosismar: perdón yo mo tengo instagram
juancarlosismar: pero si tengo Facebook..
GriseldaGuadalupe: bueno dime cómo estás en facebook
juancarlosismar: mejor tu dime
juancarlosismar: plis
juancarlosismar: me puedes dar
juancarlosismar: por fa
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