Question

Qué beneficios tiene para la salud la educación física. nombre y explique 3 beneficios
ayudaaaa plis​​

Answer 1

Respuesta:

Mejora la condición física.

Trabaja las habilidades motrices básicas.

Incrementa el rendimiento académico en el resto de áreas del currículum (2, 3).

Proporciona una actividad física regular y saludable, aunque escasa en el currículum actual.

Answer 2

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

1 reduce el peligro de enfermedades cardiacas

2 ayuda a la condición física así como fortalecimiento de músculos y huesos

3 ayuda a la salud a combatir enfermedades al tener defensas mayorea