Question

Qué beneficios tiene para la salud la educación física. nombre y explique 3 beneficios
ayudaaaa plis​

Answer 1

1 te ayuda a bajar de peso

2 te hace tener un mejor físico

3 te sientes más alegré menos estresado y energético

Answer 2

El estado físico es en principio la forma en la que nosotros vivimos, es por eso que:

1. Ayuda a la concentración y mejor estado de ánimo.

2. Reduce el estrés y mejora la autoestima.

3. Libera hormonas las cuales causan que te sientas mejor tras haber hecho ejercicio.