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-plátano, avenas, chia, filtrantes que tengan una función relacionada con el estómago, frutas (cualquiera que tenga no demasiado azúcar, ya que nos da mucha energía), y por supuesto agua. Espero ayudarte ♡
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frijoles , sopas(excepto maruchan)
carlosemiliano84:
gracioso
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