Question

Porque se recomienda Despues de realizar una acitividad fisica estirar los musculos del cuerpo????​

Answer 1

Respuesta:

porque cuando hacemos actividad fisica nuestro organismo libera acido lactico a travez de los musculos

Explicación:

este se cristaliza y crea fibras rigidas. Es importante estirar para acabar con esta rigides y prevenir futuras lesiones