Question

que nutrientes tiene la veterraga​

Answer 1

Calorías 43
Grasas totales 0,2 g
Ácidos grasos saturados 0 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0,1 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 78 mg
Potasio 325 mg
Hidratos de carbono 10 g
Fibra alimentaria 2,8 g
Azúcares 7 g
Proteínas 1,6 g
Vitamina A 33 IU Vitamina C 4,9 mg
Calcio 16 mg Hierro 0,8 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,1 mg
Vitamina B12 0 µg Magnesio 23

Answer 2

La betarraga, o también llamada remolacha, es un vegetal que ofrece muchos beneficios para la salud. Combate enfermedades de la sangre gracias a su alto contenido de hierro. Además de contener propiedades anticancerígenas y aportes de nutrientes como vitaminas, potasio, calcio y ácido fólico.