Question

¿Qué músculos huesos o articulaciones trabajan cuando nos acostamos?

Answer 1

Respuesta:

Cuando dormimos nuestro cuerpo libera la hormona del crecimiento -somatotropina-, que se encarga de que crezcan y se reparen los músculos y los huesos. Funciona mejor durante el sueño porque nuestros músculos están más relajados.